Sabores del mundo
Cocina de India

🇮🇳 India · Curries

Palak paneer

Queso paneer en una salsa cremosa de espinaca y especias.

Revisión documental: 14 de octubre de 2026 · Cómo revisamos las recetas

Imagen ilustrativa generada digitalmente; no representa una preparación cocinada por el equipo.

45 minTiempo total estimado4PorcionesMediaDificultad

Organiza tu tiempo

Preparación
15 min
Cocción
30 min
Remojo, reposo y frío
0 min

Incluye lavar y escaldar la espinaca, dorar el queso y cocinar el sofrito.

Sin saltarse detalles

Preparación paso a paso

  1. 1

    Escalda la espinaca lavada 60 segundos, pásala a agua fría, escurre y licúa con 80 ml de agua.

  2. 2

    Dora los cubos de paneer con 15 ml de aceite durante 4 minutos, girándolos para colorear varios lados. Reserva.

  3. 3

    Añade los otros 15 ml de aceite y cocina cebolla 8 minutos, añade ajo, jengibre y chile 1 minuto y luego tomate y especias durante 8 minutos.

  4. 4

    Incorpora la espinaca y cocina 5 minutos. Añade paneer y crema, calienta 3 minutos sin hervor fuerte y prueba y ajusta la sal antes de servir.

Claves para que salga bien

  • Enfría la espinaca justo después del escaldado y escúrrela antes de licuar: así evitas una salsa aguada y conservas mejor su color.
  • Añade el paneer al final para calentarlo sin endurecerlo. Si la salsa queda demasiado espesa, incorpora agua caliente de cucharada en cucharada.
Antes de cocinar

Lee todos los pasos, respeta la cadena de frío, evita el contacto entre alimentos crudos y listos para comer y usa un termómetro cuando se indique. Consulta la guía de seguridad alimentaria y la guía para interpretar tiempos y cantidades.