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Cocina de México

🇲🇽 México · Antojitos

Sopes de frijol

Bases gruesas de maíz con frijoles, carne, lechuga y queso.

Control técnico y estructural: 15 de septiembre de 2026 · Cómo revisamos las recetas

60 minTiempo total8PorcionesMediaDificultad

Sin saltarse detalles

Preparación paso a paso

  1. 1

    Mezcla masa harina, agua y sal; reposa 10 minutos. Divide en 16 bolas y aplana discos de 9 cm y 6 mm de grosor.

  2. 2

    Cuece en comal 90 segundos por lado. Mientras siguen calientes, pellizca el borde para formar una pared de 1 cm sin romper la base.

  3. 3

    Pincela con aceite y dora de nuevo 2 minutos por lado, hasta que el exterior esté firme y el centro permanezca tierno.

  4. 4

    Unta 22 g de frijol, añade 25 g de carne y termina con lechuga, queso, crema y salsa justo antes de servir.

Antes de cocinar

Lee todos los pasos, respeta la cadena de frío, evita el contacto entre alimentos crudos y listos para comer y usa un termómetro cuando se indique. Consulta la guía de seguridad alimentaria.