Sabores del mundo
Cocina de India

🇮🇳 India · Arroces

Idli al vapor

Pastelitos del sur de India fermentados de arroz y lenteja.

Control técnico y estructural: 15 de septiembre de 2026 · Cómo revisamos las recetas

780 minTiempo total16PorcionesMediaDificultad

Sin saltarse detalles

Preparación paso a paso

  1. 1

    Remoja arroz por separado y urad con fenogreco durante 6 horas. Escurre conservando parte del agua.

  2. 2

    Muele urad con agua poco a poco hasta una crema aireada; muele arroz a una textura fina pero ligeramente granulosa.

  3. 3

    Mezcla ambas masas con la mano, tapa dejando espacio y fermenta a 25 a 30 °C durante 8 a 12 horas, hasta aumentar y oler suave.

  4. 4

    Añade sal sin desinflar, llena moldes aceitados al 75 % y cocina al vapor 10 a 12 minutos. Reposa 3 minutos antes de desmoldar.

Antes de cocinar

Lee todos los pasos, respeta la cadena de frío, evita el contacto entre alimentos crudos y listos para comer y usa un termómetro cuando se indique. Consulta la guía de seguridad alimentaria.